Winterlicher Einstieg in die Saison 2012
(von Frank „Drops“ Freudenthal)
Vom 13. bis 15. Januar verbrachten 30 schneebegeisterte LE-Skater aus allen Bereichen unserer Sektion (diesmal neben Speed auch Fitness und Kids) nun schon zum 7. Mal ein winterliches Trainingswochenende auf dem Rabenberg. Dieses Jahr meinte es Petrus besonders gut mit uns und bescherte uns pünktlich zur Anreise nochmals 5cm Neuschnee auf einen schon vorhandenen relativ eisigen, festen Untergrund. Also beste Bedingungen, um Technik und Kondition auf den ungewohnten „überlangen Skatern“ weiter zu vervollkommnen. Entgegen der letzten Jahre konnte man die Bretter deshalb schon direkt „vor der Tür“ anschnallen - und los ging's!
So nutzten einige Teilnehmer das perfekte Wetter durch frühe Anreise am Freitag schon zu einem ersten Ausflug auf Skiern. Offiziell begann das Training dann - wie jedes Jahr - mit einer gemeinsamen Halleneinheit am Abend, dabei auch schon obligat: das allseits beliebte Lauf-ABC. Bei 30 unterschiedlichen Vorturnern und deren Übungen verlangt das auch einiges an Originalität von den Sportlern ab, um Wiederholungen zu vermeiden. Eine gelungene Symbiose von Spaß und Sport. So sehr gut erwärmt stand danach wahlweise Basketball und Hockey auf dem weiteren Trainingsprogramm des Abends.
Zum Ausgleich des geschwächten Mineralien- und Flüssigkeitshaushalts trafen sich die meisten Athleten noch gemütlich in der „Sportlerklause“ des Sportparks, um das Defizit mit verschiedenen isotonischen Getränken wieder aufzufüllen.
Der Samstag stand ganz im Zeichen des weißen Sports. Vormittags wurde in verschiedene Trainingsgruppen auf dem Sportparkgelände die koordinativ anspruchsvolle Skatetechnik auf Skiern geübt. Vor allem der für uns ungewohnete Stockeinsatz wurde dabei trainiert. Am Nachmittag ging es dann zur Anwendung des Gelernten ins Gelände. Der Kammweg Richtung Fichtelberg führte uns auf bestens präparierten Pisten dabei weit ins Tschechische und bescherte uns zumindest einen Blick auf die „2 Tausender“.
Am Abend gab für alle gut konditionierten Athleten noch eine Einheit auf „richtigen“ Skates in der Halle. Der ermattete Rest verbrachte den Abend regenerativ in der Sauna des Areals. Einzelne sollen auch bei beiden Einheiten gesichtet worden sein. Der späte Abend stand danach wieder ganz im Zeichen der (Flüssigkeits)haushaltskonsolidierung.
Zum Sonntag begrüßte uns sogar noch zum Schnee die Sonne, sodaß es keine Frage gab: es geht noch mal auf die Skier! In kleinen Trainingsgruppen wurde der Vormittag erneut zum Geländetraining genutzt. Dort galt es diesmal vorrangig, Auf- und Abfahrten am Berg effektiv und sturzfrei zu bewältigen. Nach 2 Stunden im Schnee wartete das ersehnte - und wie immer schmackhafte - Mittagsmenü auf die ausgezehrten Sportler. Der Nachmittag stand zum Abschluss des Trainingslagers ganz im Zeichen der Rollerskates. In der großen 3-Felder-Halle konnte man sich dabei schon eine Vorgeschmack auf die neue Skatersaison holen, wobei zum Ausklang neben Technik, Staffel und Hockey auch der inzwischen traditionelle Biathlonwettkampf nicht fehlen durfte.
Es war erneut ein sehr anstrengendes, aber schönes - von Sven wieder bestens organisiertes - Wochenende auf dem Rabenberg. Bis nächstes Jahr, ski Heil und skates on!
